Как и не было бы мне грустно это говорить но команды скорее всего не будет. Можно сказать что она распалась, дело в том что из 9 человек занимаются только 3. Пишите свои комменты об этой теме, мне интересно что вы скажете.

Мы начинаем съемку третьего видео где будет больше акробатики и поменьше паркура тут мы покажем все что научились за небольшое время.
Список акробатики которой скорее всего будет в видео (все трюки вы можете посмотреть на главной странице в разделе Акробатические трюки Le parkour'a ).
Сегун фай,
Твист,
Арабское,
Backflip,
Арабское с винтом,
Арабское без групирвки,
Frontflip,
Мисти,
Это вроде бы все.

Если кто не знает у нас появились новые видео и Клип нашей команды. Так что заходите и качайте. И оставляйте комментарии либо в форуме или в других местах.

Если ещё не все знают к следующему году обещали закончить съемки фильма "13 Район II".
В начале следующего года будут известна дата показа премьеры.

                                                     Раймонд Белль.

Раймонд Белль, отец Давида Белля, родился 3-ьего октября 1939 во Вьетнаме, который тогда называли Индокитаем. Его детство было трагично: отец был жестоко убит в дни, когда страна фактически разваливалась, а в 1954 году, во время распада Вьетнама, Раймонда разлучили и с матерью. Однако, французская Армия должна была стать спасительницей Раймонда. Его приняли на службу в Далате (Dalat), где он и получил военное образование, которое влияло на его характер на протяжении всей жизни.

После поражения Дзэн Вэл Пху (Dien Well Phu) в 1958 году, Раймонд отправился во Францию и закончил свое военное обучение. Он н ... Читать дальше »

Ниже представлен список акробатических элементов. Важно помнить, что АКРОБАТИКА - это НЕ паркур! Это всего лишь прикладная техника, которая практикуется многими трэйсерами для общего развития и демонстрации собственных возможностей.

-----------------------

 

Сальто ... Читать дальше »

Базовые элементы (BASIC MOVEMENTS)

 

Рол (англ. Parkour roll) — Рол являтся одним из самых важных элементов в паркуре. Это перекат преимущественно через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении. Используется трейсерами всего мира после приземления с большой высоты, или для сохранения скорости передвижения.

... Читать дальше »

Введение

 

Как не попасть и что делать если попали…

Итак, сегодня речь пойдет о таком важном вопросе как: «что делать если на тренировке Вы попали в руки доблестных защитников правопорядка и, с их точки зрения, делали что-то противозаконное.

Цель статьи – рассмотрение разнообразных неприятных ситуаций, в которые вы можете попасть, неправильно тренируясь в городе.

 

Правила поведения в отделении

 

Первое и самое важное! НЕ хами, перестань прикалываться, забудь все шутки, иначе будет ещё веселее! Отвечай на все вопросы вежливо, не тыкай работникам органов. На все вопросы отвечай односложно, если это возможно...

 

Не пытайся спорить, пытайся аргумент ... Читать дальше »

Что есть паркур?

 

 

Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши? "Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура. Этому виду экстремально спорта и посвящен наш сайт.

 

Наверно уже многие люди знают, что слово

parkour (le parcours - франц.)

, переводится как "полоса препятствий". Так же все уверены, что придумали это безобразие фра ... Читать дальше »

Комплекс упражнений для развития гибкости.

 

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться. Сначала несколько полезных советов для новичков...

 

1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.).

2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.

3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет. Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, е ... Читать дальше »